2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

リバウンド防止のコツは急激なダイエットをしないこと

ダイエット後のリバウンドを交互に続ける短い期間で一気に体重を減らすと、リバウンドが発生しやすくなるので注意が必要です。ダイエット後のリバウンドを交互に続けていると、ますます痩せにくい体になってしまいます。リバウンドしなくて済むダイエット…